[2ND Series] model activity task class 5 health and physical education part 5

model activity task

পশ্চিমবঙ্গ মধ্যশিক্ষা পর্ষদ কর্তৃক যে সমস্ত মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক প্রথম শ্রেণী থেকে দ্বাদশ শ্রেণীর ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য দেওয়া হয়েছিল, সেই সমস্ত প্রশ্নের নির্ভুল এবং যুক্তিসম্মত উত্তর আমাদের ওয়েবসাইটে দেওয়া হয়েছে। এছাড়াও ছাত্র-ছাত্রীদের সুবিধার্থে এই সমস্ত উত্তর গুলিকে ইউটিউব ভিডিওর মাধ্যমে বুঝিয়ে দেওয়া হয়েছে।

 আশাকরি, আমাদের এই প্রচেষ্টাটি সকল ছাত্র ছাত্রীরা পছন্দের সহিত গ্রহন করবে। অনুমান করা যেতে পারে যে, 2021 সালের সমস্ত পরীক্ষা (যেমন: মাধ্যমিক, উচ্চমাধ্যমিক) গুলিতে এই মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক থেকেই প্রশ্ন আসবে তাই আমাদের তরফ থেকে সমস্ত ছাত্র-ছাত্রীদের কাছে এইটাই নিবেদন থাকবে যে তােমরা এই মডেল অ্যাক্টিভিটি টাস্ক এর প্রশ্ন এবং উত্তর গুলাে ভালাে করে প্র্যাকটিস করবে।

---

Model Activity Task Class 5 health and physical education Question and Answers Part 5

PDF Download :

Model Activity Task Class 5 Questions PDF Download 👉 :  Click here

---

model activity task class 5 bengali part 5 answer model activity task class 5 math part 5 model activity task class 5 bengali part 5 model activity task class 5 part 5 english model activity task class 5 bengali part 5 model activity task class 5 part 5 english model activity task class 5 bengali part 5 answer model activity task class 5 math part 5

---

---

FOLLOW TELEGRAM CHANNEL (4k)

LIVE ANSWERS ON YOUTUBE (36k)

DOWNLOAD MADHYAMIK SUGGESTION APP

DOWNLOAD MODEL ACTIVITY TASK APP

---

Question And Answers:

১। বহুর মধ্যে সঠিক উত্তরটি খুঁজে বার করে (খ) চিহ্ন দাও :

(ক) কোনটি শর্করা জাতীয় খাদ্য?

(i) চিনি  (ii) মাছ  (iii) লালশাক

উ: (i) চিনি 

(খ) কোনটি আমিষ (প্রােটিন) জাতীয় খাদ্য ?

(i) ভাত  (ii) ডিম  (iii) ডাবের জল

উ: (ii) ডিম  

(গ) কোন খাদ্যে তেল বা চর্বি (স্নেহ পদার্থ) জাতীয় খাদ্য উপাদান বেশি আছে?

(i) ঘি ও মাখন  (ii) আখ ও আলু  (iii) কলা ও শশা

উ: (i) ঘি ও মাখন

(ঘ) ভিটামিন বেশি পাওয়া যায় কোন খাদ্যে ?

(i) অঙ্কুরিত ছােলা  (ii) খই  (iii) রসগােল্লা

উ: (i) অঙ্কুরিত ছােলা

(ঙ) কোন খাবারটিতে ক্যালসিয়াম ঘটিত খনিজ মৌল বেশি আছে?

(i) দুধ  (ii) খাবার লবণ  (iii) ডাবের জল

উ: (i) দুধ 

(চ) কোন খাবারটিতে লৌহ ঘটিত খনিজ মৌল বেশি আছে?

(i) শশা  (ii) নারকেল  (iii) থােড় ও ডুমুর

উ: (iii) থােড় ও ডুমুর

(ছ) কোন খাদ্য উপকরণ থেকে আমরা আয়ােডিনযুক্ত খনিজ মৌলটি গ্রহণ করে থাকি?

(i) দুধ  (ii) খাবার লবণ  (iii) জল

উ: (ii) খাবার লবণ

(জ) কোন পানীয় থেকে আমরা সােডিয়াম যুক্ত খনিজ মৌলটি বেশি পরিমাণে গ্রহণ করে থাকি?

(i) ডাবের জল  (ii) চা  (iii) তালের রস।

উ: (i) ডাবের জল

(ঝ) কোনটি শর্করা জাতীয় খাবার নয়?

(i) পাতিলেবু ও আমলকি  (ii) আখ ও আলু  (iii) চাল

উ: (i) পাতিলেবু ও আমলকি

(ঞ) কোনটি প্রােটিন জাতীয় খাবার নয়?

(i) মাছ, মাংস ও পনির  (ii) ছানা, সােয়াবিন ও ডিম  (iii) টম্যাটো, কুমড়াে ও শশা

উ: (iii) টম্যাটো, কুমড়াে ও শশা

(ট) কোনটি স্নেহ পদার্থ জাতীয় খাবার নয়?

(i) ডিমের কুসুম ও মাখন  (ii) নারকেল ও চিনাবাদাম  (iii) খই ও থােড়

উ: (iii) খই ও থােড়

(ঠ) কোনটি ভিটামিন -A জাতীয় খাবার নয়?

(i) গাজর  (ii) পাকা আম  (ii) হলুদ বর্ণে ফল  (iv) আমলকি

উ: (iv) আমলকি

(ড) ভিটামিন-ডি আমরা কোথা থেকে পায়?

(i) সূর্যের আলাে  (ii) মাছের যকৃতের তেল  (iii) দুধ ও ডিমের কুসুম  (iv) সব কয়টি ক্ষেত্র থেকেই

উ: (iv) সব কয়টি ক্ষেত্র থেকেই

(ঢ) যদিও উত্তরটি হয় “ভিটামিন-এ” তাহলে প্রশ্নটি কী ছিল?

(i) দেহকে শক্তি জোগান দেয় কে?  (ii) কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা রােগ হয়?  (iii) হৃৎস্পন্দনের ছন্দ স্বাভাবিক রাখে কোন ভিটামিন? (iv) কোন ভিটামিনের অভাবে সংক্রমণ রােগ প্রতিরােধ শক্তি কমে যায়?

উ: (ii) কোন ভিটামিনের অভাবে রাতকানা রােগ হয়?

(ণ) ভিটামিন-কে’ কী আমাদের দেহে কী কাজে লাগে?

(i) রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে  (ii) নার্ভ ও পেশির স্বাভাবিক ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়ায় সাহায্য করে  (iii) (i)+(ii)  (iv) কোনটিই নয়।

উ: (iii) (i)+(ii) 

(ত) ভিটামিন - সি’ আমরা কোন কোন খাবার থেকে পাই?

(i) পেয়ারা ও তাজাফল  (ii) তাজা শাক-সবজি ও মৌসম্বি  (iii) বাদাম ও দুধ  (iv) (i)+(ii)  (v) সব কয়টি থেকেই।

উ: (iv) (i)+(ii) 

(থ) কোনটি শিশুদের ক্ষেত্রে সুষম খাদ্য ?

(i) জল  (ii) ডাবের জল (iii) দুধ

উ: (ii) ডাবের জল

(দ) ডাক্তারের অনুমােদন ছাড়া যথেচ্ছ পরিমাণে নানান রকমের ভিটামিন ঔষুধ খাওয়া –

(i) রােগ প্রতিরােধ ক্ষমতা বাড়ায়  (ii) করােনা রােগকে প্রতিরােধ করা যায়  (iii) স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর।

উ:  (iii) স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর।

(ধ) করােনা কালে দীর্ঘ সময় ঘরবন্দি থাকার ফলে শিশুদের ভিটামিন - ডি” এর অভাবজনিত সমস্যা দেখা দিচ্ছে এর প্রতিকারে কী করতে হবে?

(i) সূর্যের আলােয় থাকতে হবে কিছু সময়  (ii) ডিমের কুসুম, মাছের যকৃতের তেল, ঘি, দুধ, পনির খেতে হবে  (iii) (i)+(ii)  (iv) কোনােটিই নয়।

উ: (iii) (i)+(ii)

২। গত এক সপ্তাহে নিম্নের ছকের খাদ্য উপাদানগুলি কোন কোন খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ করেছে সেগুলি ছকে উল্লেখ করাে।

উ: 

শর্করা	প্রােটিন	স্নেহপদার্থ	ভিটামিন	খনিজ মৌল	জল	মন্তব্য
ভাত, আটা, ময়দা, আলু, চিনি	মাছ, মাংস, ডিম, দুধ, ডাল	ডিমের কুসুম, তেল, ঘি, বাদাম, নারকেল	সবুজ শাকসবজি, লেবু, আঙ্গুর, কমলা লেবু, আমলকী, অঙ্কুরিত ছোলা	দুধ, মাংস,টাটকা শাক-সবজি, ডাল, কলা, খই, আয়োডিনযুক্ত খাবার লবণ	প্রতিদিন আড়াই থেকে তিন লিটার জল	গত এক সপ্তাহ ধরে খাদ্যের সবরকম উপাদানগুলি গ্রহণ করার চেষ্টা করেছি(ii) দুধ

  

শান্তির শিক্ষা

(৩) তুমি তােমার অনুভূতি লেখাে:

(ক) তােমার সবচেয়ে আনন্দের দিন কোনটি?

উ: আমার সবথেকে আনন্দের দিন হলো আমার জন্মদিন।

(খ) কেন সে দিনটি আনন্দের?

উ: আমার জন্মদিনের দিনটি খুবই আনন্দের কারণ ওই দিন নতুন জামাকাপড় উপহার পাওয়া যায় এবং বন্ধুদের সঙ্গে খুব আনন্দ করি।

 

(গ) সত্যি কীসে তুমি ভয় পাও?

উ: আমি সাত দেখে খুব ভয় পাই

(ঘ) কেন এরকম মনে হয়?

উ: আমি দেখেছি, সাপে কামড়ালে সময়মতো চিকিৎসা না করলে মানুষ মারা যায়। তাই সাপকে আমার খুব ভয় লাগে।

(ঙ) পরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলে তােমার কী অনুভূতি হয়?

উ: পরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলে আমার মন খুব খারাপ হয়ে যায় এবং মনে মনে খুবই কষ্ট হয় মনে হয় তাদের কষ্টটা দূর থেকে করতে পারলে খুব ভালো হতো।

(চ) অপরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলেও তােমার কী মনে হয়?

উ: অপরিচিত ব্যক্তির কষ্ট দেখলে আমার খুব কষ্ট লাগে। মন খারাপ হয়ে যায় যে কোন মানুষের কষ্ট দেখলে আমার কষ্ট হয় এবং তার কষ্ট দূর করার ইচ্ছা হয়।

(ছ) সত্যি কীসে তােমার মন খারাপ হয়?

উ: যেকোনো মানুষের কষ্ট দেখলে আমার মন খারাপ হয় তবে ছোট বাচ্চাদের কষ্ট পেতে দেখলে মন বেশি খারাপ করে।

(জ) কেন তােমার মন খারাপ হয়?

উ: পৃথিবীতে সকল মানুষের ভালোভাবে বেঁচে থাকার অধিকার আছে। কিন্তু যখন দেখি কিছু মানুষ খুব সুখ ও স্বাচ্ছন্দ ভোগ করছে অপরদিকে অনেক মানুষ ন্যূনতম বাঁচার উপকরণগুলি পাচ্ছে না তখন খুবই মন খারাপ হয়ে যায়।

(ঝ) মন খারাপ হলে তুমি কী করাে।

উ: মন খারাপ হলে আমি আমার মন খারাপের কথা বাবা মাকে জানাই এবং কষ্টের মধ্যে থাকা মানুষ বা ছোট শিশুদের সাধ্যমত সাহায্য করতে বলি।